The Blast משתמש משקיע 6,179 6,198 נק' מוניטין: 19,428 0 6,179 6,198 Home 5/5/13 #1 שלום לכולם היום באימון עשיתי לחיצת חזה שטוח ועליון ובין הסטים אני מרגיש בחילה ואחר כך אני מקיא בעיקר מים וליפני האימון אכלתי פירות יבשים אם זה משנה ואחרי ההקאה אני מרגיש בסדר מה אתם מציעים לי לעשות ?
שלום לכולם היום באימון עשיתי לחיצת חזה שטוח ועליון ובין הסטים אני מרגיש בחילה ואחר כך אני מקיא בעיקר מים וליפני האימון אכלתי פירות יבשים אם זה משנה ואחרי ההקאה אני מרגיש בסדר מה אתם מציעים לי לעשות ?
avrahm90 משתמש משקיע 2,082 573 נק' מוניטין: 8,998 0 2,082 573 5/5/13 #2 תהיה רגוע. פעם הבאה תנוח אחי האוכל ולא יקרה לך שוב. Upvote 0 Downvote
The Blast משתמש משקיע 6,179 6,198 נק' מוניטין: 19,428 0 6,179 6,198 Home 5/5/13 פותח/ת השרשור #3 נכתב ע"י avrahm90: תהיה רגוע. פעם הבאה תנוח אחי האוכל ולא יקרה לך שוב. לחצו כדי להרחיב... לא כל כך הבנתי אתה יכול לנסח את שוב Upvote 0 Downvote
נכתב ע"י avrahm90: תהיה רגוע. פעם הבאה תנוח אחי האוכל ולא יקרה לך שוב. לחצו כדי להרחיב... לא כל כך הבנתי אתה יכול לנסח את שוב
avrahm90 משתמש משקיע 2,082 573 נק' מוניטין: 8,998 0 2,082 573 5/5/13 #4 *אחרי. תנוח אחרי האוכל, אל תתאמן על בטן מליאה. Upvote 0 Downvote
The Blast משתמש משקיע 6,179 6,198 נק' מוניטין: 19,428 0 6,179 6,198 Home 6/5/13 פותח/ת השרשור #5 נכתב ע"י avrahm90: *אחרי. תנוח אחרי האוכל, אל תתאמן על בטן מליאה. לחצו כדי להרחיב... תודה אחי אני ינסה את זה Upvote 0 Downvote
נכתב ע"י avrahm90: *אחרי. תנוח אחרי האוכל, אל תתאמן על בטן מליאה. לחצו כדי להרחיב... תודה אחי אני ינסה את זה
