ידוע שלא לוקחים קלן בימי העמסה
אך גם ידוע שזן מחצית החיים הוא 35 שעות
מה עושים? יומיים לפני העמסה לא לקחת? או 35 שעות אחרי שהפסקתי קלן לעשות העמסה?
מה לגבי קטוטיפן בימי העמסה?
ביום העמסה לא חייב לקחת.
יום לפני העמסה תיקח אפילו שזמן מחצית החיים שלו ארוך זה לא פוגע בהעמסה.
קטוטיפן תיקח גם ביום העמסה לפני השינה זה יקדם טיפה יותר התאוששות רצפטורים.
