נק' מוניטין:
92
אל תחשוב פעמיים אחי חומר מטורף אישית אותי הוא עושה היפר אני אחרי שבוע ויומיים ואני יכול להגיד לך רואים ירידה טובה (כמובן שצריך לשלב תזונה ואימונים כמו שצריך )
נק' מוניטין:
384
- הרקולס
לפי דעתי יש עוד זמן אתה יכול להגיע לעוד 5-6 אחוז לבד בלי בעיה...
בערך 16-18 נראה לי.....
בערך 16-18 נראה לי.....
נק' מוניטין:
6,632
15% , אתה יחסית מלא במים. תתחיל לאכול נקי, תוסיף טיפה אירובי וכבר תראה יותר טוב. תזונה נקיה פקטור מאוד חשוב באחוזים שמתחת ל15%.
הרבה פעמים מים יכולים לבלבל ולתת אשליה של אחוז גבוהה. אני לא כל כך אוהב קלן, עצם העובדה שאתה מוגבל בזמנים, ובנוסף, זמן שיקום ארוך לרצפטורים, תופעות לוואי כמו של חולה פרקינסון רעידות בידיים, דפיקות לב חזקות שמובילות לעיתים בחלק מאנשים לחרדות, כל זאת ועוד, הופכים את החומר בענני לחומר שרק שיש יובש ב׳ אפדרין משתמשים. אם יש אפי בהישג יד, תתחיל איתו ובנוסף תשמור על תזונה נכונה, תתחיל לאכול נטרלי, בעקבות תפריט נקי תוריד מים כבר תראה טוב, כנס לאט לשלילי, ואז תראה אם אתה צריך להוסיף עוד חומרים.
הרבה פעמים מים יכולים לבלבל ולתת אשליה של אחוז גבוהה. אני לא כל כך אוהב קלן, עצם העובדה שאתה מוגבל בזמנים, ובנוסף, זמן שיקום ארוך לרצפטורים, תופעות לוואי כמו של חולה פרקינסון רעידות בידיים, דפיקות לב חזקות שמובילות לעיתים בחלק מאנשים לחרדות, כל זאת ועוד, הופכים את החומר בענני לחומר שרק שיש יובש ב׳ אפדרין משתמשים. אם יש אפי בהישג יד, תתחיל איתו ובנוסף תשמור על תזונה נכונה, תתחיל לאכול נטרלי, בעקבות תפריט נקי תוריד מים כבר תראה טוב, כנס לאט לשלילי, ואז תראה אם אתה צריך להוסיף עוד חומרים.
נערך לאחרונה:
