הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

סרטון אימון נפח, סקוואט 210 4X5, בנץ' 142.5

כל הסרטון הדבר היחיד שאני חושב עליו זה איך הוא עומד בהטרלות האלה מסביב

יש צורך לחלק מוניטין למשתמשים אחרים לפני שיהיה ניתן לחלק שוב מוניטין ל-PowerLifting.
 
לול שמתי לב בסרטון הזה שהנשימות שלך בסקבט דומות לשלי, רק שאצלך זה יותר מהיר פי 2-3

בנץ' מרשים, מי ששמר עליך בבנץ' חסר מושג איך לעשות ספוטינג נורמלי
 
כל הסרטון הדבר היחיד שאני חושב עליו זה איך הוא עומד בהטרלות האלה מסביב

יש צורך לחלק מוניטין למשתמשים אחרים לפני שיהיה ניתן לחלק שוב מוניטין ל-PowerLifting.

הטרול הראשי תמיד חייב להיות חסין מהטרלות
 
בס"ד


יאללה שלך!!! זה אימון!!! 🤪🤪

פשוט עוצמה!!!

כבוד אחי, נתת רבאק לקראת הסקאווטים שהזנחתי!
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית