סרטון squat 235 X3 PR

[PowerLifting]

צלם גרוע
http://www.youtube.com/watch?v=V0mp8FtMzb8

 

[incin]

כבר כתבתי בלוג שלך - כל הכבוד.
לצערי לא יכול לתת לך עוד מוניטין.

 

[Rami R]

כל הכבוד אושר! מוטיבציה על 2 רגליים.. מוניטין

 

[רומן]

כל הכבוד! באמת מאוד מרשים!

 

[Psycho]

אתה בכח רוצה ללכת לאימונים לבד?
יותר מידי טענות..

 

[ארז]

אושר מאז שהורדת את השפם אתה מפציץ !
ד''א לכבוד מה התומכי בירכיים ?

 

[avrahm90]

חזק מתמיד! יאללה השיא של הפורום בדרך...

 

[55883גבר]

בגולדן דזרט קאפ 260 מינימום
חזק מאוד מוניטין !

 

[PowerLifting]

אושר מאז שהורדת את השפם אתה מפציץ !
ד''א לכבוד מה התומכי בירכיים ?

אני שנה משתמש בהם, עכשיו שמת לב?

 

[Beast and cheat]

אי אפשר לתת מוניטין :(

תגיד פעם נכשלת שם והפלת על מוטות הביטחון? מה קרה למוט? יש את זה מצולם? 😛

 

[PowerLifting]

אי אפשר לתת מוניטין :(

תגיד פעם נכשלת שם והפלת על מוטות הביטחון? מה קרה למוט? יש את זה מצולם? 😛

איזה חלש הייתי לול, זה משקל שהיום אני עושה בנפח.
מה קורה למוט? הופך לבאפלו באר.

 

[12344]

וואי עשית לי חשק לעשות סקוואט (ולא עשיתי יותר מחצי שנה)

 

[Beast and cheat]

אחרי נפילה כזאת המוט נהרס לגמרי... אתה עדיין מתאמן עם אותו מוט למרות שהוא עקום רצח?

 

[PowerLifting]

אחרי נפילה כזאת המוט נהרס לגמרי... אתה עדיין מתאמן עם אותו מוט למרות שהוא עקום רצח?

כן, אותו מוט כבר 3 שנים.
תיראה בסרטונים כמה הוא עקום, לא ניראה לי מטורף.

 

[Beast and cheat]

כן, אותו מוט כבר 3 שנים.
תיראה בסרטונים כמה הוא עקום, לא ניראה לי מטורף.

אם יש לך כוח, תן מדידה:





מעניין כמה הוא עקום. אם אני צריך לנחש, כמו המוט העקום בסרטון +-

 

[orell20]

איזה חלש הייתי לול, זה משקל שהיום אני עושה בנפח.
מה קורה למוט? הופך לבאפלו באר.

אחי למה זרקת את המוט שנכשלת ?
לא עדיף להניח אותו ?
כמו אריאל מהפורום , דקה 1:21
http://www.youtube.com/watch?v=6uDXAE5mcsQ&feature=youtu.be


ככה זה לא מעקם את המוט , לא ככה ?

 

[Psycho]

אחי למה זרקת את המוט שנכשלת ?
לא עדיף להניח אותו ?

הוא 1.95, ככה שאם הוא לא שוכב על הרצפה המוט לא מגיע למוטות ביטחון.