הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

סרטון סרטוני pre-strongman 2010

SmokingSnake

משתמש משקיע
4,129
2,234
משתמש/ת כבוד
נק' מוניטין:
11,301
4,129
2,234
משהו שמצאתי לא מזמן, אני אוהב לראות את הevents בזמן ארוחות:hoel
הצ'אנל הזה נהדר אגב





 
נערך לאחרונה ע"י מנהל:
חח איך הם מגלגלים את זה על הבטן
ותגידו, זה לא הורס את הגב מה שהם עושים?
גם כדורגלנים או שחקני בייסבול מסיימים את הקריירה שלהם עם בעיות גב ודברים כאילו. הרבה אנשים בוכים שמשהו הורס את הגב או משהו כזה, אבל האמת היא שהגב התחתון (לדוגמא, כי זה משהו שמדברים עליו הרבה) יכול להחזיק די הרבה עומס.
הם לא הגיעו לזה בשבוע, וגם לא בשנתיים או שלוש. עם הזמן הגוף שלהם התרגל לדברים האלו ומן הסתם הם למדו לעשות את זה ויש טכניקה מאחורי זה (גם איפה שזה לא נראה כאילו יש טכניקה)
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית