מחפש METCON

[Dan Kovalchuk]

אני חדש רוצה להתחיל קרוספית אבל אני צריך איזה תוכנית של מתקום לא של כוח
תוחלו לשלוח קישור או לכתוב פו איזשהם תוכניות כאלו?

 

[55883גבר]

*קרוספיט
**מתקון
http://www.crossfit.com/cf-info/faq.html#WOD0

 

[shay_23]

*תוכלו
*איזה שהן
*פה

 

[ארז]

*קרוספיט
**מתקון
http://www.crossfit.com/cf-info/faq.html#WOD0

2 מילים לועזיות שאפשר לרשום בצורה שונה *