נק' מוניטין:
11,056
- פותח/ת השרשור
- #321
עדכון - אני אני סובל מכאבי ברכיים רציניים. אתמול היה לי קשה מדי. פתחתי אשכול בפציעות ספורט אבל לא נראה שמישהו יגיב לו. בכל מקרה הכאב הזה סימן לי שהגיע הזמן לעבוד על טכניקה. בינתיים כואב לי מדי בשביל להתאמן. אוקיי, קבעתי תור לפיזיותרפיסט ליום שישי הבא. נבדוק את הברכיים ומקווה גם את הגב העליון שמציק לי כבר כמה זמן.
קטע מוזר - הכאבים היו לי גם באימון הקודם, אבל בסקוואטים הכבדים לא הרגשתי אותם. הרגשתי את הכאבים בצורה רצינית בחימום, בעיקר בסקוואטים עם משקל גוף, וכשאני ''פושט'' את הרגל. מישהו פעם חווה כאבים כאלו ויכול לייעץ?אני מתבלט אם להסקביט מחר, כי אני לא מרגיש את הכאבים בסקוואטים הכבדים אבל בכל זאת... אולי מנוחה תהיה טובה. נראה.
קטע מוזר - הכאבים היו לי גם באימון הקודם, אבל בסקוואטים הכבדים לא הרגשתי אותם. הרגשתי את הכאבים בצורה רצינית בחימום, בעיקר בסקוואטים עם משקל גוף, וכשאני ''פושט'' את הרגל. מישהו פעם חווה כאבים כאלו ויכול לייעץ?אני מתבלט אם להסקביט מחר, כי אני לא מרגיש את הכאבים בסקוואטים הכבדים אבל בכל זאת... אולי מנוחה תהיה טובה. נראה.
