סרטון דדליפט 240 RM1

גשש בלש

משתמש פעיל
620
2
נק' מוניטין:
5,308
620
2
Team Go Active


לצערי ה250 לא עלה.

גם שיפור של 10 ק"ג לסינגל בחודש וקצת זה די נחמד.

זהו סוף המסע... בקרוב מאוד פורש מליפטינג :(
 
נערך לאחרונה ע"י מנהל:
i6e5o3.jpg
 
נערך לאחרונה:
פגעה לי חוליה בעין!!! כל הכבוד גשש בלש.
בוויצמן איך שאתה נכנס אוטומטית אתה מוסיף 10 קילו על המוט עוד לפני שהתחלת להתאמן.

אגב, ניסית לעשות סומו פעם?
 
  • פותח/ת השרשור
  • #10
כל הכבוד, מקווה בשבילך שתוכל לחזור להתאמן אחרי הטירונות.

מהנסיון שלך אחרי הטירונות אפשר למצוא זמן ומקום לאימונים סדירים (או הכי קרוב לזה), תזונה נורמלית ושינה?
 
מהנסיון שלך אחרי הטירונות אפשר למצוא זמן ומקום לאימונים סדירים (או הכי קרוב לזה), תזונה נורמלית ושינה?

זה מאוד שונה ממקום למקום, בחיר יהיה לך הכי קשה (כי זה חרא יציאות כל הזמן שמירות ולא מתחשבים בכלום).
תנסה לפחות לשמור על מה שאפשר כשאתה יוצא הביתה כי במוצבים יש לך במקרה הטוב מכולת כושר מסריחה שאין בה כלום ממה שאתה צריך.
 
אם אתה הולך להיות לוחם
שכח מהאימונים .. בית תראה פעם בשבועיים שלוש ליום או חצי יום ואתה הולך לאכול הרבה חרא .. . אז סתם כאב ראש לחשוב על אימונים
 
יש לו כוונות להתגייס לקרבי.
צריך לבדוק לפני שכותבים דברים.
גם בקרבי יש מקומות שאפשר להתאמן בהם, לפחות לשמור על הקיים.
אם הוא לא היה מחכה לרגע האחרון אולי הוא היה מצליח לסגור במקום כזה.
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית