נק' מוניטין:
181
- גרייט שייפ
עוד שבועיים בערך מתגייס , ואני מאמין ש3-4 שבועות בלי תזונה זה על הפנים.
ואני כרגע בחיטוב, קשה מאוד יהיה להגיע ליעד במהלך הטירונות.
אז....לבנינו שכבר עברו את הטירונות, יש איזה שהם טיפים לקראת הגיוס שלי כדי לשמור על לפחות מסגרת של חיטוב??
כמו מהם סוגי אוכל , אירובי אני מאמין שאני לא אצטרך לדאוג לגבי זה חחח ..
ד"א - הטירונות בבהד" 20 , ורובאי 02 (עתודה).
תודה לעוזרים:193ek:
ואני כרגע בחיטוב, קשה מאוד יהיה להגיע ליעד במהלך הטירונות.
אז....לבנינו שכבר עברו את הטירונות, יש איזה שהם טיפים לקראת הגיוס שלי כדי לשמור על לפחות מסגרת של חיטוב??
כמו מהם סוגי אוכל , אירובי אני מאמין שאני לא אצטרך לדאוג לגבי זה חחח ..
ד"א - הטירונות בבהד" 20 , ורובאי 02 (עתודה).
תודה לעוזרים:193ek:
