היי, אני סובלת כבר שנה מעקמת בגב, נטייה של 10 מעלות ימינה. לטענתו של האורתופד מדובר במשהו שכיח ולא חמור במיוחד והדרך למנוע את הכאבים התכופים שלי היא לחזק את השרירים בגב, לכן את נרשמתי לחדר כושר לפני חצי שנה. בחדר כושר אני עובדת על כל השרירים בגוף וגם על הגב אבל אני מרגישה שהמצב רק מחמיר ואחרי כל אימון על השרירים בגב אני סובלת מכאבים במיוחד בבקרים. אני לא יודעת מה לעשות, להמשיך לעבוד על הגב ולסבול עד שהוא יתחזק ויעלמו כביכול הכאבים או להפסיק?
