תמונה עדכון 84 קילו

[Echo25]

עליה של 10 קילו ב4 חודשי מסה
מתאמן של דני קגנוביץ לתחרות הקרובה בנובמבר מתחיל דיאטה עוד 3 שבועות
לא טבעי כמובן, אני על דיבול וטסט

 

[werewolf]

גדלת אבל רואים שגם הרבה שומן הגיע עם הגדילה.

יפה מאוד סך הכול , ואתה צוחק לגבי החומרים נכון?

 

[Echo25]

גדלת אבל רואים שגם הרבה שומן הגיע עם הגדילה.

יפה מאוד סך הכול , ואתה צוחק לגבי החומרים נכון?

כן.. אני לא חושב שמישהו באמת יחשוב שאני אהיה על דיבול ואראה ככה 😣

 

[shahar18]

יפה אחי אחלה גב!

 

[RudeDude]

לדעתי נראה רע ולא ברמה לעלות במה.
שיהיה בהצלחה.

 

[avivchoen]

כמה זמן דיאטה הולכת להיות? כי יש מה לרדת.

 

[Alph4]

אתה תהיה בסדר עכשיו נוזלי ושמן אבל בדיאטה אתה תשתפר מאוד בהצלחה אחי

 

[HorizonKing]

אני ממש רוצה לראות אותך בחיטוב של התחרות על 6 אחוז שומן

 

[Echo25]

כמה זמן דיאטה הולכת להיות? כי יש מה לרדת.

14 שבועות

 

[avivchoen]

תפציץ אחי בהצלחה

 

[idan707]

לדעתי נראה רע ולא ברמה לעלות במה.
שיהיה בהצלחה.

לא נראה רע אבל מסכים איתך שזה לא רמה של תחרות, תחטב קצת תעלה על מאסה לחצי שנה לפחות ואז אולי תראה ת'אור בקצה המנהרה.
אחרי חיטוב כרגע אני לא רואה איך בדיוק ישאר ממך משהו.
אתה צעיר אין טעם לעשות מעצמך צחוק, תשקיע עוד שנה ואז תעלה לאן אתה ממהר בדיוק?

 

[Echo25]

לא נראה רע אבל מסכים איתך שזה לא רמה של תחרות, תחטב קצת תעלה על מאסה לחצי שנה לפחות ואז אולי תראה ת'אור בקצה המנהרה.
אחרי חיטוב כרגע אני לא רואה איך בדיוק ישאר ממך משהו.
אתה צעיר אין טעם לעשות מעצמך צחוק, תשקיע עוד שנה ואז תעלה לאן אתה ממהר בדיוק?

צבא

 

[zuko]

אולי דיבול וטסט זה לא רעיון רע כ"כ את הרי מתכונן לתחרות.

 

[nlr666]

בהצלחה אחי
כבוד לרעננה 😃

 

[idan707]

צבא

הצבא דופק את כולנו אין מה לעשות.
תנסה להתארגן על יומיות ככה יהיה לך 3 שנים טובות לטפל בגוף שלך ואז תפציץ בבמה.
שורה תחתונה יסכימו איתי הרוב שאין לך טעם לעלות על במה כרגע, במה שלא תעשה שיהיה לך רק בהצלחה.

 

[Echo25]

אולי דיבול וטסט זה לא רעיון רע כ"כ את הרי מתכונן לתחרות.

אז טרן?

בהצלחה אחי
כבוד לרעננה 😃

תודה אחי אתה גם מפה?

הצבא דופק את כולנו אין מה לעשות.
תנסה להתארגן על יומיות ככה יהיה לך 3 שנים טובות לטפל בגוף שלך ואז תפציץ בבמה.
שורה תחתונה יסכימו איתי הרוב שאין לך טעם לעלות על במה כרגע, במה שלא תעשה שיהיה לך רק בהצלחה.

תודה אחי

 

[nlr666]

סוג של

 

[WhiteNigga]

בהצלחה בתחרות! 😃

 

[barw]

לא מספיק לך 14 שבועות בשביל להגיע בצורה טובה לתחרות
אם תקח יותר זמן אתה יכול להגיע מעולה
בכל מקרה בהצלחה אחי יפה שאתה עולה על הבמה

 

[Echo25]

לא מספיק לך 14 שבועות בשביל להגיע בצורה טובה לתחרות
אם תקח יותר זמן אתה יכול להגיע מעולה
בכל מקרה בהצלחה אחי יפה שאתה עולה על הבמה

יש לי 16-17 שבויות זה המון זמן אני לשמחתי מתחטב מהר