הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

סרטון Squat 237.5KG X3 PR

מי שלא נאה לו הסאונד, מוזמן להשתיק.
עלה יפה מאוד, יש לך עוד במחסנית.
 
נערך לאחרונה:
מי שלא נעה לו הסאונד, מוזמן להשתיק.
עלה יפה מאוד, יש לך עוד במחסנית.

זה קשור לתגובה שלי? אם כן לא הבנת אותי נכון.
לא בטוח שזה אמיתי (פלטות alalalalalalalׂׂׂ) כי זה נראה כל כך קל ביחס למשקל 😃
 
כל הכבוד, פשוט אין מילים.

מצפה לראות את ה-245 לשלשה שבוע הבא, כולנו מעודדים אותך!
 
יש לך סטאפ מפחיד
כל הכבוד!
זו פעם ראשונה אני מגיב לך אבל אני צופה בכל הסרטונים מהתוכנית שאתה מעלה ופשוט אין מילים
רק לשבח
 
תשמע, אתה חתיכת מפלצת, לברון קטן לידך.
מה הנתונים שלך כרגע (גובה, משקל, אחוז שומן, משקלי עבודה)?
זכית בעוקב חדש.
 
  • פותח/ת השרשור
  • #15
תשמע, אתה חתיכת מפלצת, לברון קטן לידך.
מה הנתונים שלך כרגע (גובה, משקל, אחוז שומן, משקלי עבודה)?
זכית בעוקב חדש.
195 ס"מ
109 ק"ג
אחוז שומן לא יודע בוודאות, במכונה יוצא 11 קילו שומן (זאת אומרת 10% שומן)
סקוואט 237.5, בנץ' פרס 160 (תחרות), דדליפט 270. גיבוי לכל המשקלים ביוטיוב.
 
195 ס"מ
109 ק"ג
אחוז שומן לא יודע בוודאות, במכונה יוצא 11 קילו שומן (זאת אומרת 10% שומן)
סקוואט 237.5, בנץ' פרס 160 (תחרות), דדליפט 270. גיבוי לכל המשקלים ביוטיוב.

פאק, זה פשוט מטורף! אתה מטביע?! עם נתונים כאלה אתה יכול לדפוק דאנק שתי ידיים מהמקום בזלזול..
 
פסיכו היקר, שים לב כי הספגטי אף פעם לא שומע את עידוד המוטיבציה שלך בגלל האוזניות, אלא אם כן, יש לך מיקרופון שמחובר לאוזניות שלו!😃
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית