אחר אתגר: דדליפט ביד אחת

[קפטן קקי]

הנה אתגר שכולם יכולים לעשות, פשוט וקל:

מושכים משקל ביד אחת מהרצפה. זהו.
גם כאן החוקים זהים: חובה לצלם. אסור רצועות. מותר מגנזיום.

תוצאות:
1.Deus- 130kg
2. The Sun - 100kg

3. LiftHeavy - 70kg
​

 

[subzero1122]

השלד לא חזק, הוא אתלט.

 

[Grrr All Mighty]

סעמק 80 קילו הלכו טוב בסינגלים, את ה100 לא יכולתי להרים מהריצפה.
זה יכול להיות בגלל שרק לפני חודש חזרתי לדדליפט וסקוואט :(

 

[קפטן קקי]

 

[MimranRoee]

YouTube- One handed deadlift 100kg

עכשיו אתה מקום ראשון??

 

[קפטן קקי]

אני תמיד מקום ראשון

 

[moo]

להוריד אותך מקום פשוש ?

 

[קפטן קקי]

יאללה

 

[coldfire]

רמאי הוק גריפ.

 

[tal_s]

רמאי הוק גריפ.

תאכלס עם הוק גריפ זה לא בעיה

 

[Seth Able]

תאכלס עם הוק גריפ זה לא בעיה

נו, אז יאללה. תוריד אותו מקום 🤡

 

[Daniel2]

תאכלס עם הוק גריפ זה לא בעיה

תעלה כבר סרטונים!@!$#!#%!

 

[temp]

פתאום ראיתי שקורן ראשון אז גם ניסיתי .
יאללה רן , אלכס , טל וכל שאר הליצנים תנו לי בראש .

 

[Daniel2]

כל הכבוד, שלד ועידן.
רן מה איתך?

 

[מר לטיסימוס]

פתאום ראיתי שקורן ראשון אז גם ניסיתי .
יאללה רן , אלכס , טל וכל שאר הליצנים תנו לי בראש .

🤪

 

[tal_s]

פתאום ראיתי שקורן ראשון אז גם ניסיתי .
יאללה רן , אלכס , טל וכל שאר הליצנים תנו לי בראש .
YouTube- 130 kilo one arm deadlift

שמע אתה מטורף... 130 בלי הוק גריפ.... לא ניראה לי שאני עושה דבר כזה..
כמה הדדליפט שלך?

 

[MimranRoee]

WTF יאללה 130 קילו הוא הרים פה את הרף חבל על הזמן נראה לי LiftHeavy לא יקח את זה...

 

[Grrr All Mighty]

פתאום ראיתי שקורן ראשון אז גם ניסיתי .
יאללה רן , אלכס , טל וכל שאר הליצנים תנו לי בראש .
YouTube- 130 kilo one arm deadlift

קודם כל- מטורף
דבר שני, יש לי גם פלטות כאלו במכון, אי אפשר לעשות סאט-אפ נורמלי אחרי חזרה, המוט פשוט לא חוזר כמו שצריך וזה משגע.
אתה תמיד מתאמן עם פלטות כאלו?

 

[AsD[eyal]]

סחטן עידן אולי גם אני ינסה