אחר דלקת במרפק בזמן סייקל

[טסלטה]

במיקרה של דלקת במרפק בזמן שאני בסייקל וכבר חודש ימים שסובל מכאבים עד כדי כך שלא יכול לבצע אימון ידיים הרופא המליץ לי על זריקת קורטיזון.האם ניתן לבצע בזמן שאני בסייקל?

 

[Mike Bikov]

נא לכתוב כותרת עניינית. פעם הבאה האשכול ינעל.

 

[Nir Tal]

מה הסייקל שלך?

 

[טסלטה]

הסייקל הוא:
750-סוסטנון מחולק לפעמיים
400 דקה מחולק לפעמיים
כמו-כן האם ניתן באם לא אעשה זריקה להפסיק אימונים לשבוע ימים ולטפל במישחה.השאלה מה יקרה באמצע הסייקל(כמובן המשיך להזריק)?

 

[SPF]

אפשרי בהחלט.
אבל הייתי ממליץ שתתאמן מתון יותר, מה שקורה היא שבניית מסת שריר מקטינה את חופש הפעולה עבור הגידים והלחץ שם גובר.
תופעה נפוצה בסייקלים