אין מקום לתיקון.
מפרק הירך הוא המונח הנכון/מקובל בעברית, בין האצטבולום ל-פמור (coxofemoral).
רוב הסיכויים שכל מה שנעשה בפיסוק וסיבוב חיצוני מוגזם הוא לא להיט, בטח כשהעומס הוא מקסימלי, כשהתשובה לכך בגוף המשפט.
פרטים ספציפיים נראה שאין לאף אחד מהצדדים בדיון.
מפרק הירך הוא המונח הנכון/מקובל בעברית, בין האצטבולום ל-פמור (coxofemoral).
רוב הסיכויים שכל מה שנעשה בפיסוק וסיבוב חיצוני מוגזם הוא לא להיט, בטח כשהעומס הוא מקסימלי, כשהתשובה לכך בגוף המשפט.
פרטים ספציפיים נראה שאין לאף אחד מהצדדים בדיון.
נק' מוניטין:
6,732
- פותח/ת השרשור
- #5
אני לא מדבר על הסומו הקלאסי שבו יש סיבוב חיצוני שכף הרגל כמעט מקבילה למוט, ושיש הרחקה גדולה מאוד במפרק הירך, אלא בסומו היותר סטנדרטי, עם רוחב פיסוק בערך ברמה של שתי הטבעות במוט, וסיבוב חיצוני בערך כמו בסקוואט ממוצע.
נק' מוניטין:
11,301
אד קואן החליף ירך ודיבר על זה בכמה סרטונים(כמו בסרטון באתר של ריפטו לדוג')
אל תשכח שאד בן 50 והתחרה מעל 25 שנים ברמות הכי גבוהות(הוא נתפס בIPF בפעם השלישית ב85, טוען שהוא מתאמן מגיל 15 לא הפסיק להתאמן מאז מעל 35 שנה)
הבנאדם הרים 22 שנה לפחות מעל 800 פאונד סקוואט ודדליפט, זה די הגיוני ולמעשה הרבה פחות גרוע מתחומי ספורט אחרים שמשהו בגוף כרע תחת העומס.
תסתכל על טניס/כדורגל/פוטבול/כדורסל בדרך כלל הם שבורים פיזית בגיל 50 ברמה הרבה יותר קיצונית
אד כבר נתן סקוואט 320 קילו RAW עם ירך חדשה ממה שהוא מספר בסרטון של ריפטו
והטוטאל שלו גבוה מכל מי שפה(RAW) עדיין בגיל 50 עם ירך תותבת
אל תשכח שאד בן 50 והתחרה מעל 25 שנים ברמות הכי גבוהות(הוא נתפס בIPF בפעם השלישית ב85, טוען שהוא מתאמן מגיל 15 לא הפסיק להתאמן מאז מעל 35 שנה)
הבנאדם הרים 22 שנה לפחות מעל 800 פאונד סקוואט ודדליפט, זה די הגיוני ולמעשה הרבה פחות גרוע מתחומי ספורט אחרים שמשהו בגוף כרע תחת העומס.
תסתכל על טניס/כדורגל/פוטבול/כדורסל בדרך כלל הם שבורים פיזית בגיל 50 ברמה הרבה יותר קיצונית
אד כבר נתן סקוואט 320 קילו RAW עם ירך חדשה ממה שהוא מספר בסרטון של ריפטו
והטוטאל שלו גבוה מכל מי שפה(RAW) עדיין בגיל 50 עם ירך תותבת
