הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

אני היחיד שהחולצה של הפורום ממש מחליקה לו ?

55883גבר

משתמש משקיע
7,646
4,637
נק' מוניטין:
19,238
7,646
4,637
שמתי לב שהחולצה של הפורום ממש מחליקה המוט לא יושב יציב בסקוואט וכשאני עושה סט אפ בבנצ' אני מחליק
עוד מישהו שם לב לזה ?
 
עם טכניקה טובה אין סיבה שזה יחליק גם אם מרחת על החולצה וזלין
 
נערך לאחרונה:
תעלה סירטון. אני חושב שאולי אתה לא מרים מרפקים מספיק למעלה ולכן לא יוצר "שקע" בגב ולכן המוט מחליק (ו/או כף היד שלך עקומה כשאתה מחזיק את המוט).
 
  • פותח/ת השרשור
  • #9
  • פותח/ת השרשור
  • #11
  • פותח/ת השרשור
  • #16
פתחת פה לא חבל ?
250px-HyperbolaRect01.png
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית