סרטון דדליפט באחיזת סנאץ' והגבהה של 10 ס"מ.

[StarDust]

התחלתי לשחק עם התרגיל הזה, הוא היה היום אחרי סינגלים כבדים של LB סקוואט, כך שאלה אפילו לא RM-ים אמיתיים, זה היה רק בכוונה למצוא משקלי עבודה בשביל להרביץ בהם נפח פעם הבאה. תיהנו.

 

[Crossfiter]

אני בעיקרון לא מכיר את התרגיל כל כך (למרות שפעם גם שיחקתי איתו קצת...) הדדליפט בחמישיה משכת כמו הייפול סנאץ רק בלי המשיכה של הטרפזים, ב3 כבר משכת כמו דדליפט...

 

[55883גבר]

בכל המכונים בארץ אותה מוזיקה
למה אתה עם משקפי שמש ?

 

[RussianHotGirl]

בכל המכונים בארץ אותה מוזיקה
למה אתה עם משקפי שמש ?

חוץ מאצלי
הMTV אצלי הוא בלופ של לפני שנה
ככה כשאתם "נהנים" משירים סטייל קאנטרי וכל השיט הזה אצלי זה ג'סטין ביבר וניקי מנאז' בלופ.
תגיד תודה אצלכם זה הרע במיעוטו.