נק' מוניטין:
7,833
- 2,380
- 127
- הרקולס
אהלן וסוף שבוע טוב לכולם
אני לוקח רטלין כ4 שנים, ובזמן האחרון התחלתי לקחת (יצא ככה) שאני לוקח רטלין לפני אימון,
הרגשתי די טוב בזמן האימון, העיר אותי לא מעט..
אז אמרתי למה לא להוסיף קצת קפאין..אז הוספתי קפאין לפני אימון (משהו כמו 3 אספרסו)
ואני פשוט עיירני כל-כך, ממש מלא אנרגיה, הדופק לב שלי פשוט עולה במהרה.
השאלה שלי היא- האם זה מסוכן לשלב רטלין עם אימונים?
הבעיה שבגללה אני לוקח רטלין היא חוסר ריכוז, HDAD
אני לוקח רטלין כ4 שנים, ובזמן האחרון התחלתי לקחת (יצא ככה) שאני לוקח רטלין לפני אימון,
הרגשתי די טוב בזמן האימון, העיר אותי לא מעט..
אז אמרתי למה לא להוסיף קצת קפאין..אז הוספתי קפאין לפני אימון (משהו כמו 3 אספרסו)
ואני פשוט עיירני כל-כך, ממש מלא אנרגיה, הדופק לב שלי פשוט עולה במהרה.
השאלה שלי היא- האם זה מסוכן לשלב רטלין עם אימונים?
הבעיה שבגללה אני לוקח רטלין היא חוסר ריכוז, HDAD