תמונה פעם ראשונה שאני מפרסם פה, מתאמן שנה וחודש. |17|

[שאקד]

קצת נתונים:
בן 17, מתאמן שנה וחצי
גובה 1.75 , משקל 75

למתעניינים פעם שקלתי 53 קילו

 

[ozichen]

מה קורה ג'ים ישראל?

 

[שאקד]

מה קורה ג'ים ישראל?

חחחח ומי אתה מהקבוצה ?

 

[AsherIsPW]

שקד נראה מעולה ,תן טיפה דגש על חזה ורגליים 😃

 

[Echo25]

חזה משתפר
האמסטרינג בכל הכוח
פצצה אחי, מהנקודת התחלה שלך שינוי עצום

 

[RussianHotGirl]

נראה מעולה, רגליים וזרועות קצת בפיגור .
נתוני התחלה כמו שלי :D אני זוכר פעם תמונה שלך בבריכה או משהו שרואים איך נראת ממש בהתחלה תעלה אותה כדאי שיראו את השינוי.

 

[ozichen]

מה קורה ג'ים ישראל?

מאור האחחחחחחח

 

[שאקד]

שקד נראה מעולה ,תן טיפה דגש על חזה ורגליים 😃

תודה אשר יא אח חזה ממשיך להשתפר ורגליים עכשיו אני חוזר לאמן אותם..

נראה מעולה, רגליים וזרועות קצת בפיגור .
נתוני התחלה כמו שלי :D אני זוכר פעם תמונה שלך בבריכה או משהו שרואים איך נראת ממש בהתחלה תעלה אותה כדאי שיראו את השינוי.

תודה אחשלי, רק איך בדיוק הידיים בפיגור?, אם כבר ידיים זה אחד מהחלקים היותר חזקים שלי.

חזה משתפר
האמסטרינג בכל הכוח
פצצה אחי, מהנקודת התחלה שלך שינוי עצום

תודה אליקו

 

[RussianHotGirl]

תודה אשר יא אח חזה ממשיך להשתפר ורגליים עכשיו אני חוזר לאמן אותם..



תודה אחשלי, רק איך בדיוק הידיים בפיגור?, אם כבר ידיים זה אחד מהחלקים היותר חזקים שלי.



תודה אליקו

אולי זה גנטי ואולי זה הא"ש
אבל הידיים אצלך לעומת הגב, הכתפיים והחזה נראות קטנות.

 

[ron121]

תן דגש על השיער.

סתם,אחלה גוף לשנה אימונים ותביא תמונה של הלפני

 

[שאקד]

אולי זה גנטי ואולי זה הא"ש
אבל הידיים אצלך לעומת הגב, הכתפיים והחזה נראות קטנות.

תודה אחי
והנה תמונה של לפני התהליך:

אולי זה גנטי ואולי זה הא"ש
אבל הידיים אצלך לעומת הגב, הכתפיים והחזה נראות קטנות.

תפסיק לזיין לי את השכל אל תגיב אם אתה לא מבין, איך בדיוק הידיים בפיגור??
הנה תמונה בשבילך:

 

[AsherIsPW]

תודה אחי
והנה תמונה של לפני התהליך:

תפסיק לזיין לי את השכל אל תגיב אם אתה לא מבין, איך בדיוק הידיים בפיגור??
הנה תמונה בשבילך:

סינטולללללל 100%

 

[DarkArk]

תפסיק לזיין לי את השכל אל תגיב אם אתה לא מבין, איך בדיוק הידיים בפיגור??

בגלל תגובות כאלו לא שווה בכלל להגיב לך.
בתמונות הראשונות שהעלת הידיים באמת נראות בפיגור,
אם יש לך בעיה עם מה שמגיבים לך אז אולי אתה זה שצריך לא לפרסם פה.

 

[Echo25]

בגלל תגובות כאלו לא שווה בכלל להגיב לך.
בתמונות הראשונות שהעלת הידיים באמת נראות בפיגור,
אם יש לך בעיה עם מה שמגיבים לך אז אולי אתה זה שצריך לא לפרסם פה.

גם בתמונות הראשונות הן לא נראות בפיגור