כאבים ברגליים (לא אחרי אימון)
- פותח/ת השרשור asdb1
- פורסם בתאריך
נק' מוניטין:
2,640
זה חד פעמי או שקורה רבה פעמים? כמה זמן אתה מתאמן ואיך? הטכניקת ביצוע שלך טובה?
נק' מוניטין:
2
- פותח/ת השרשור
- #3
כבר חודש בערך, התחלתי סקוואט לפני שבועיים וחצי אמרו לי שאני עושה טכניקה נכונה פעם הבאה שאני עושה סקוואט
אני יצלם ויעלה. זה כבר שבועיים בערך זה לא כאבים שאי אפשר לסבול לא מרגיש כזה חזק סתם בקטנה כזה
בוא נגיד שביום יום שאני הולך זה לא מפריע לי בכלל ואני לא מרגיש את זה רק שמתי לי שקצת כואב לי שאני מיישר תרגל חזק, המאמן היום אמר לי אולי להפסיק סקוואט שבוע בערך עד שזה יעבור...
שרשורים דומים
