הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

תמונה זהירות, קרוספיט עושה גב שחור!!!

ממש לא בטוח שהוא דיבר על דני דובבני, יש פה עוד כמה שיש להם מעל 200 דדליפט ושוקלים פחות מ90. וכמעט בלתי אפשרי להראות מסיבי על פחות מ90 קילו בהנחה שאתה לא גמד ולא על אחוז שומן מאוד נמוך.
 
קדימה שעוד אנשים ישתתפו בחידה
מה זה לעזאזל משנה
העיקר פה זה הנקודה , לא מי זה
 
נערך לאחרונה:
אין כזה דבר בנאדם שמושך 200 דדליפט בלי מסת שריר מכובדת... הרי אם תביאו שחיף ותתנו לו למשוך דדליפט 200 קילו הוא לא יצליח כי אין לו מסת שריר שיכולה להתמודד עם המשקל הזה,,,, ככל שאתה צובר יותר שריר - ככה אתה מסוגל ליותר
לא ראית אותי חחח
כוח לא קשור בשום צורה לשריר, ובטח שלא מה שאמרת על חוסר היכולת להתמודד עם זה.

עריכה: מגניב, כבר התחלתם לדבר עליי! חחחחחחח

ככה הגוף שלי בערך נראה כשהרמתי את ה-205 בתחרות [בכוונה מצב קר כדי להראות שאני די רזה]:
https://fbcdn-sphotos-e-a.akamaihd.net/hphotos-ak-frc1/1002198_10201896620286713_1867325094_n.jpg

https://fbcdn-sphotos-b-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/q86/248129_10201293260203088_371295766_n.jpg

https://fbcdn-sphotos-a-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn2/954856_10201411419596999_398383716_n.jpg

היום גדלתי [ירדתי בשומן ועליתי בשריר] אז זה לא רלוונטי, או שיודע מה, אפילו כן - כי נכון לעכשיו אני יותר חלש בדדליפט ממה שהייתי.
 
נערך לאחרונה:
Anyone heard of "The Ant"? 600lbs (272kg)@60kg bw. Hint - he is not a mass monster.
I saw a lot of guys who look like crap and pull 200+
Saw a guy who look fairly big, not massive pulls 310, and Chen which is far from massive, pulled 310.
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית