דיון אילו אנשי בוקר אתם? של קפה או מיץ?

[כרמל יגיל]

http://www.mako.co.il/food-cooking_...141006.htm?sCh=3d385dd2dd5d4110&pId=163558644

מעניין... מצד אחד, אין על ההרגשה של מיץ טבעי בבוקר, אבל מצד שני - שום דבר לא יכול לעורר בבוקר טוב יותר מקפה.
השאלה, מה יותר בריא ומה יותר עוזר לגוף וכאן דווקא לא נראה לי שיש מסקנה ברורה (כמובן רק אם אתם לא מגזימים עם הקפה).
מסתבר שכל העניין הזה חשוב מאוד, כי גם בלי לעשות כושר ובהתבסס על תזונה בלבד, אפשר להוריד את אחוז השומן בגוף
ולהרזות (ככה קראתי בפורום של דפי זהב על אימון ותזונה - http://www.doctors.co.il/forum-61#message-254233).

בקיצור, מה אתם חושבים? ואילו אנשים אתם? של קפה או של מיץ? או בכלל של משהו אחר על הבוקר...?

 

[TvrSp12]

הכי חשוב לא לקרוא הודעות ספאם על הבוקר, מתכון בטוח למעי רגיז.

 

[אריאל]

אנחנו יותר בכיוון של אנשי לילה...

 

[Heavy]

של שייק חלבון

 

[^pala]

אני לא רוצה להצרגל לשתות קפה כל בוקר ולהיות תלוי בקפה ( למרות שאני לא אדם של בוקר בכללל)
אני מאוד אוהב מיץ על הבוקר

 

[shoshoavi]

של אבקת חלבון על הבוקר

 

[Strawberry]

מיץ סחוט טרי על הבוקר נשמע חלום, הבעיה שאין כוח לסחוט. אז.. קפה. :dead:

 

[talp]

סליחה אבל הכתבה הזאת דיי מטופשת ומיותרת.
קפה? אם אני שותה קפה שחור מן הסתם שאין לו קלוריות, אם אני שותה נס קפה בבית עם קצת חלב(נניח 50 מ"ל) אז זה קצת קלוריות. או שאני שותה קפה על בסיס חלב בבית או בבית קפה זה כבר משמעותי.
מיץ תפוזים יכול להיות סחוט מתפוז אחד,שניים,שלושה... תלוי כמה הוא מדולל ואיך עושים אותו(עם סוכר?)

וגם אם התברר לי שמיץ תפוזים לדוגמא פחות משמין.. אני אוותר על הקפה?!

 

[koko19]

של תה ירוק:D

 

[דני שובבני]

אבקת חלבון/תה ירוק.

 

[כרמל יגיל]

לבחור שכתב על ספאם או משהו - למה ללכך? סלחו לי כל השאר, כי דווקא
התפתח פה דיון מעניין, אבל זה היה חייב תגובה מבחינתי.

דני - תה ירוק זה יופי! 😃 חייב להגיד שאפילו לא לקחתי את זה בחשבון.
מבטיח לנסות.

 

[TvrSp12]

האמת ככה זה היה נראה, קבל התנצלות.
אני מתחיל את הבוקר עם חצי ליטר מים ובסביבות 10 שותה את הקפה הראשון.

 

[^pala]

אני מאוד אוהב תה, אבל בלתי אפשרי לשתות תה בקיץ 😛 גם רותח, גם חם יותר מדי, ולא תמיד יש לי רצון לשבת ללגום לגימה לגימה. מיץ FTW!

 

[כרמל יגיל]

ההתנצלות מתקבלת בכיף...
אולי אני אשים לב בהמשך יותר למה שאני כותב, שייראה פחות 'חשוד'... 😃

 

[TheHulk]

תה ירוק על הבוקר, הכי כיף

 

[הוקיסט שוקיסט]

מיץ סחוט טרי על הבוקר נשמע חלום, הבעיה שאין כוח לסחוט. אז.. קפה. :dead:

באנגליה ליטר מיץ תפוזים מאה אחוז טיבעי עולה 5 שקל והחלום שלך הופך למציאות.

 

[Strawberry]

באנגליה ליטר מיץ תפוזים מאה אחוז טיבעי עולה 5 שקל והחלום שלך הופך למציאות.

וואו איזה תענוג!

 

[oz25]

באנגליה ליטר מיץ תפוזים מאה אחוז טיבעי עולה 5 שקל והחלום שלך הופך למציאות.

הלוואי עלינו, בארץ בקבוק כזה של פרימור עולה 20 ומשו שקל.

 

[Joe Issa]

טוחן שיבולת שועל רגילה דק דק ומערבב את זה עם החלבון .. 45 גרם פחמימה + 45גרם חלבון + 10 גרם שומן אשש
ואם לא באלי עם שייק אז אורז ו עוף על הבוקר 😛

 

[Eliran58]

תה ירוק ;)