נק' מוניטין:
9,550
- נהלל, טבעון, וינגייט
1. למד כיצד למקם את המוט:
2. קרא את הדגשים לצילום וביצוע הסקוואט
3. רד עמוק יותר, כך שהאגן יורד מתחת לפיקה של הברך
4. צלם ותעלה שוב לביקורת
בהצלחה
2. קרא את הדגשים לצילום וביצוע הסקוואט
3. רד עמוק יותר, כך שהאגן יורד מתחת לפיקה של הברך
4. צלם ותעלה שוב לביקורת
בהצלחה
נק' מוניטין:
2
- פותח/ת השרשור
- #3
תודה, בקשר למיקום אני לא ממש יכול כי ליד הכלוב יש עוד מתקן ממש צמוד
אני ינסה אולי ממקום אחר
נק' מוניטין:
-73
