קיבינימט
לוג -מסה!!!
- פותח/ת השרשור dani98000
- פורסם בתאריך
- פותח/ת השרשור
- #62
מה זאת אומרת אליפות הקאנטרי חחחח?
נבוא כולם ונעשה לנו תחרות קטנה שיהיה הארדקור כמו שצריך
- פותח/ת השרשור
- #64
חחחחחחחח מה הקטע תזיין את כולנו
מה אכפת זה לא כאילו יש פרס, נבוא בשיבל לעשות שיאים וסינגלים בשביל הכיף ולפוצץ את המכון
- פותח/ת השרשור
- #66
יאללה איזה יום זה יוצא?
חמישי היום הראשון של החופש.
יום רביעי אל תתאמן תעשה אימון אחרון יום שני שיהיה אימון בינוני לא התאבדות וניפגש יום חמישי ב3 במכון
נק' מוניטין:
9,487
- ACT חיפה
מה אליק אתה לא נוסע לפתח תקווה?
לא 😭 אין לי כסף וההורים לא תומכים 🤬
נק' מוניטין:
9,487
- ACT חיפה
מבאס..
חח אני מסיים SS ומשם כבר נתחיל לנסוע לתחרויות סתם לכיף ולפגוש אנשים
נק' מוניטין:
9,487
- ACT חיפה
אתה תמיד יכול לחלק פליירים ולקבל 10 שקל לשעה חח
חכה שנה הבעה תוציא תעודת עובד תקבל שכר מינימום ומעלה
הבעיה שאין לי כמעט זמן לעבוד
- פותח/ת השרשור
- #74
אחרי שבועיים שלא עשיתי סקוואט ודדליפט בגלל בעיה ברגל שעדיין קיימת.
השבוע הזה הייתי באיזה קורס מיזדיין של מדא מ8 בבוקר עד 8 בערב אז האימונים שלי היו ב6 בבוקר
ולא יכולתי לשתות ולאכול נורמלי
פרס:54X3 יצאתי קוקסינל
50X6
50X5 חשבתי שעשיתי 6
מתח עם 20 קילו 3 סטים של 5 חזרות
דדליפט סט 1 של 60 קילו 5 חזרות סתם ניסיתי לבדוק את הרגל
סקוואט:מוט ריק 25 חזרות 40 קילו 15 חזרות 50 קילו 10 חזרות 60 קילו 5 חזרות
הסקוואט היה רק בשביל לבדוק את הרגל
השבוע הזה הייתי באיזה קורס מיזדיין של מדא מ8 בבוקר עד 8 בערב אז האימונים שלי היו ב6 בבוקר
ולא יכולתי לשתות ולאכול נורמלי
פרס:54X3 יצאתי קוקסינל
50X6
50X5 חשבתי שעשיתי 6
מתח עם 20 קילו 3 סטים של 5 חזרות
דדליפט סט 1 של 60 קילו 5 חזרות סתם ניסיתי לבדוק את הרגל
סקוואט:מוט ריק 25 חזרות 40 קילו 15 חזרות 50 קילו 10 חזרות 60 קילו 5 חזרות
הסקוואט היה רק בשביל לבדוק את הרגל
- פותח/ת השרשור
- #76
כשאומרים שם כל יום מתכוונים כל יום או כל אימון?
מה שנוח לך
