נק' מוניטין:
28
אז ככה לפני האימון של יום חמישי היה לי כאבים מהאימון של שלישי בהאמסטרינג מאחורי הרגל כאילו בדיוק בצד השני של הברך
אחר האימון זה המשיך להיות יותר כואב ועכשו ממש כואב
לוותר על הסווקאט לשבוע ?
זה כואב ממש אם נגיד אני יושב ואז קם
אם אני הולך זה לא ממש מפריע אבל שאני מנסה לעשות תנועה של סקוואט זה כואב
אחר האימון זה המשיך להיות יותר כואב ועכשו ממש כואב
לוותר על הסווקאט לשבוע ?
זה כואב ממש אם נגיד אני יושב ואז קם
אם אני הולך זה לא ממש מפריע אבל שאני מנסה לעשות תנועה של סקוואט זה כואב
