מידע קפאין ואי גדילה

[oz25]

שלום האם יש סימוכין או מחקרים לכך שלמתבגרים-אלו שגילם פחות מגיל 18, שצורכים קפאין פוגעים בגדילה ?

מישהו בחדר כושר שלי אמר את זה בדיון על התוסף ואמרתי לו שאני בחיים שלי לא שמעתי על דבר כזה ואני לא חושב שזה בכלל נכון.

האם מספיק שאקח טבלית קפאין אחת שמכילה 200 מ"ג או שאקח לפי המאמרים-3-5 מ"ג לכל ק"ג של משקל הגוף ?

בנוסף- מהם היתרונות בנטילת קפאין? ומה החסרונות במידה ולוקחים כמויות גדולות יותר מ-200 מ"ג ? מהם התסמינים במקרה כזה ?

@Beast and cheat @incin @SmokingSnake

 

[ELSR]

תקרא כאן: http://www.lbs.co.il/threads/1223/
ויותר מ-200 מ"ג זה לא בהכרח מנת יתר, התסמינים של מנת יתר זה פרנוייה, דופק מואץ, זיעה, רעידות.

 

[יהושע64]

האם יש סימוכין או מחקרים לכך שלמתבגרים-אלו שגילם פחות מגיל 18, שצורכים קפאין פוגעים בגדילה

לא. קפאין לא פוגע בגדילה (אלא אם כן אתה לוקח אותו במקום ללכת לישון...).

 

[oz25]

כמו כן, אחרי כמה זמן התוסף מתחיל להשפיע ?

 

[יהושע64]

כמו כן, אחרי כמה זמן התוסף מתחיל להשפיע ?

קפאין משפיע מהר מאד - עניין של דקות ספורות.

 

[shahar18]

כמו כן, אחרי כמה זמן התוסף מתחיל להשפיע ?

תלוי בבנאדם כי כל אחד מושפע מקפאין ברמה שונה, אבל זה בדרך כלל עניין של 15-20 דק' לכל היותר... (בדרך כלל פחות)

 

[oz25]

אוקיי ולאורך כמה זמן הוא משפיע ?

 

[pagi]

אוקיי ולאורך כמה זמן הוא משפיע ?

~5 שעות, אבל זה תלוי באין סוף משתנים.

 

[shahar18]

אוקיי ולאורך כמה זמן הוא משפיע ?

אי אפשר לענות על זה...

 

[יהושע64]

אוקיי ולאורך כמה זמן הוא משפיע ?

זמן מחצית החיים שלו הוא 4-5 שעות.