דיון טונה במים VS טונה בשמן

[DannyG]

מה ההבדלים ביניהם חוץ ממהירות ספיגה וכמות חלבון ( מיזערית ) לטובת המים?

 

[HorizonKing]

כמות הקלוריות פר 100 גרם

 

[Calvin]

לדעתי השמן ששמים בטונה באיכות נוראית עושה לי צרעבת ופשוט מגעיל, אני קונה מים ומוסיף שמן זית משלי יותר טוב בהרבה..

 

[koko19]

בשמן יותר קלוריות.

 

[shahar18]

ההבדל המשמעותי היחיד זה שבטונה במים יש יותר אומגה 3. אבל אם אתה מתסף אומגה 3 זה לא כזה חשוב...
טונה במים עדיף למי שבחיטוב

 

[koko19]

ההבדל המשמעותי היחיד זה שבטונה במים יש יותר אומגה 3. אבל אם אתה מתסף אומגה 3 זה לא כזה חשוב...
טונה במים עדיף למי שבחיטוב

אמת , בחיטוב עברתי למים

 

[Jack_Bristow]

כמויות של נתרן ושומן, כמו כן, טעם.
עוד נקודה, בדר"כ השמן ששמים לך בטונה זה שמן מכונות (סויה).

 

[koko19]

שמים לך מה שנרשם על האריזה

 

[רפי]

עדיף טונה במים, ולמי שקשה לאכול את זה, להוסיף כף שמן זית.

 

[Bariah]

למה להיות מזוכיסטים? מהפעם פעמיים שאכלתי טונה במים, יש לזה טעם זוועתי.
אין שום סיבה להמנע מטונה בשמן ואם אתם סובלים מטונה במים תאכלו בשמן, אם השמן לא מספיק איכותי בשבילכם תשפכו אותו.

 

[shahar18]

למה להיות מזוכיסטים? מהפעם פעמיים שאכלתי טונה במים, יש לזה טעם זוועתי.
אין שום סיבה להמנע מטונה בשמן ואם אתם סובלים מטונה במים תאכלו בשמן, אם השמן לא מספיק איכותי בשבילכם תשפכו אותו.

מוסיפים לטונה במים קצת טחינה גולמית, קטשופ ולימון, זה יוצא נהדר

 

[Spasm32]

עדיף טונה במים, טעם הוא אותו דבר ברגע שמערבבים את זה עם איזה רוטב, או שמטגנים עם ביצה/בצל או שמוסיפים לסלט.

 

[TvrSp12]

זו הסיבה שצריך להעדיף במים (אומגה 3)
http://www.ynet.co.il/articles/0,7340,L-4381867,00.html

 

[Bariah]

לא הייתי בונה על האומגה 3 בטונה אם אתם לא אוכלים דגים קצת יותר גדולים, והטענה ששמן משמין... נו באמת.

 

[Echo25]

מים זה טעם נרכש
אני אישית לא יכול כבר לגעת בטונה בשמן, זה מלוח ודוחה לדעתי.
חוצמזה שטונה במים זורם טוב עם האורז , ירקות, ביצים.. לא צריך לאכול יבש זה באמת יצא דוחה ככה.