ייעוץ מעוניין לקחת PRE WORKOUT

[eli100]

שבת שלום
אחרי שקפאין לא ממש עוזר לי אני רוצה לקחת PRE-WORKOUT
שמעתי שהNO-XPLODE וה Cellucor C4 הם טובים
ראיתי גם במכון שיש XTREAME-SHOCK שאמרו כמה חברה שהוא טוב..
איזה יש לכם ומה ממליצים?
ואיך זה בדיוק מגיע? בתור אבקה \ כדורים?
כמה זמן לפני אימון? בטן מלאה או ריקה?

תודה..

 

[Fkemall]

בטן מלאה ובד"כ כדורים.
לא יודע כמה זמן לפני אימון ולא רוצה להטעות.
כל מוצר הוא שונה.

 

[TheHulk]

בטן ריקה.
בדר"כ אבקה.
כ40 דק' לפני אימון

יצא לי לנסות הרבה מאוד סוגים- הכל בולשיט.
גם ההכי טובים שניסיתי נתנו לי אנרגיה לא כל כך רצינית.
לא משהו ששוה את הכסף. אחרי כמה סקופים מאותו מוצר כבר אין השפעה.

ניסיתי בינתיים - C4, No explode, MR1, Craze.

 

[koko19]

פה בדיוק

בטן ריקה.
בדר"כ אבקה.
כ40 דק' לפני אימון

יצא לי לנסות הרבה מאוד סוגים- הכל בולשיט.
גם ההכי טובים שניסיתי נתנו לי אנרגיה לא כל כך רצינית.
לא משהו ששוה את הכסף. אחרי כמה סקופים מאותו מוצר כבר אין השפעה.

ניסיתי בינתיים - C4, No explode, MR1, Craze.

פה בדיוק קבור הכלב...ההשפעה פוחתת אתה לוקח יותר ורץ לקנות שוב.
וחוץ מזה זה באמת ביזבוז כסף הכי גדול שיש , עדיף לחסוך תכסף הזה לאבקת חלבון או קריאטין .

 

[SmokingSnake]

אסולט של מאסלפארם מעולה(יש פורמולה חדשה האמת קצת פחות אינטנסיבית), ואחריו CRAZE, האחרים פחות טובים לדעתי קצת אבל זה די אינדיווידואלי

צריך להבין שPRE WORKOUT זה לא משהו שיהפוך את האימון מחלש למטורף, לפעמים לאנשים יש ציפיות לא ריאליות מתוספי תזונה חוקיים

 

[vxr]

שלושתם אהבתי ..
תגוון בינהם

 

[DarkArk]

NO-Explode - או בשמו היותר מוכר Anal-Explode,חרא טהור באמת השפעה אפסית
C4 - ממש לא משהו...
Craze - אף פעם לא ניסיתי אבל שמעתי ביקורת ממש טובה
Jack3D - הישן גם חלש

Assault - באמת הפריוורקאוט הכי טוב שניסיתי,תאמת גם היחיד שבאמת השפיע נורמלי...

 

[eli100]

אף אחד לא ניסה את הxtreme shock?

 

[Daniel Barack]

אפותח האשכול -

איך לקחת קפאין שזה לא השפיע עליך?

 

[דני שובבני]

assault בהחלט הכי טוב שיצא לי לנסות מאז הג'ק הישן.

 

[eli100]

אפותח האשכול -

איך לקחת קפאין שזה לא השפיע עליך?

שעתיים אחרי האוכל, חצי שעה לפני האימון

 

[TheHulk]

אף אחד לא ניסה את הxtreme shock?

חבר שלי ניסה אותו. הוא אמר שהדבר היחיד שמרגישים זה עיקצוצים מעצבנים בכל הגוף
שמפריעים לך בכל האימון

 

[koko19]

חבר שלי ניסה אותו. הוא אמר שהדבר היחיד שמרגישים זה עיקצוצים מעצבנים בכל הגוף
שמפריעים לך בכל האימון

זה בגלל הבטא אלאנין וגם אחד שאני מכיר מהחדר כושר שלי סיפר שזה מה שהרגיש עיקצוצים מרגיזים. :D

 

[vxr]

האקסטרים שוק היה נחמד -אבל עם הכי הרבה עקצוצים
אן או הכי אהבתי ...נתן לי כוח ומיקוד וזירמת דם טובה
C4 גם נחמד עם קצת עקצוצים אבל נותן מרץ וכוח ובמיוחד נותו פוקוס ומיקוד

 

[Daniel Barack]

שעתיים אחרי האוכל, חצי שעה לפני האימון

מה המינון שלקחת?
האם הרגשת שלקחת על בטן ריקה או שלא?
האם אתה צורך מוצרים המכילים קפאין ממקורות אחרים במהלך היום או בכלל בשגרת החיים שלך?

 

[bar728]

mr hyde מצויין

בתור אחד שקפאין לא משפיע עליו-ניסיתי את כל סוגי הקפאין שקיימים,גוואראנה ויצא לי לקחת דוגמית של C4
שום דבר לא השפיע בצורה רצינית חוץ מהמיסטר הייד

 

[vxr]

באימון הראשון גם לי הוא לא עשה כלום
קח שתי סקופיים תעשה ריצה של 500 מטר לפחות להזרים את הדם
וקח את זה לפחות שעה אחרי האוכל ו20 דקות לפני אימון
ואני מבטיח לך 100 אחוז ולא פחות שאתה כן תרגיש

 

[eli100]

מה המינון שלקחת?
האם הרגשת שלקחת על בטן ריקה או שלא?
האם אתה צורך מוצרים המכילים קפאין ממקורות אחרים במהלך היום או בכלל בשגרת החיים שלך?

לא.. אני לא שותנ מיצים וכאלה וגם לא ניראה לי שאני אוכל משהו שיש בו קפאין.. נאמת שאני לא מרגיש ממש שזה על בטן ריקה

 

[AlonT]

אני חושב שקפאין נתן לך מה שהוא אמור לתת ופשוט ציפית ליותר מידי, אותו דבר לגבי הפרה וורקאוט הם מתבססים על קפאין ככה שלא יהיו לך יותר מידי ציפיות..

 

[Daniel Barack]

כשאני לוקח קפאין שעתיים-שלוש אחרי ארוחה אני ממש מרגיש אותו
בעיקר מבחינת פוקוס, עירנות, חדות
פחות כוח (אבל זה גם נגזרת של חדות ועירנות)

תנסה על בטן ריקה ובמינון אולי גבוה יותר (200-400 מ"ג) כחצי שעה לפני אימון