הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

סרטון Deadlift 5x190 PR

  • פותח/ת השרשור
  • #6
3 WEEKS OUT.?
הייתי אמור לעשות היום אימון עם מתן אצלכם בסוף לא יצא
שיהיה בהצלחה אחי מתקדם נהדר!

חח כן, 3 weeks out.
תודה רבה אלי.
יכול להיות שאני גם מתחיל לעבוד שם, נעשה אימון דעדליפט משותף.
 
  • פותח/ת השרשור
  • #13
פששש יפה מאוד!

תודה רבה.


תודה.


תודה.

יפה מאוד חזה פלדה!
אבל תתבייש לך, ליד בחורה כזו ישר קופצים ל-250X5 בלי למצמץ...

חח תודה מאור, למרות ההפרעות קשב וריכוז שיש לי הייתי כל כך מרוכז בסט, שרק שראיתי את הסרטון שמתי לב שהתחת שלה היה סנטימטרים בודדים מהראש שלי.

יפה מאוד!!!

תודה רבה אסיף.

עדיין עושה CBL?
אחלה דדליפט יפה מאוד

תודה, כן אני עדין עושה CBL.
 
חח תודה מאור, למרות ההפרעות קשב וריכוז שיש לי הייתי כל כך מרוכז בסט, שרק שראיתי את הסרטון שמתי לב שהתחת שלה היה סנטימטרים בודדים מהראש שלי.
אני הייתי עוצר את הסט כדי לעזור לה להוציא את הסוגר חחח
אתה מתחרה בפ"ת?
 
יפה מאוד ז11111מר ..אם כאלה פלטות לאיש הלילה ולגן אין מה להתקרב למכון שלכם אין מספיק מקום על המוט
 
כזה ריכוז בסט מזמן לא ראיתי, אני הייתי פוזל הצידה 😃

כל הכבוד על המשקל!
 
  • פותח/ת השרשור
  • #18
אני הייתי עוצר את הסט כדי לעזור לה להוציא את הסוגר חחח
אתה מתחרה בפ"ת?

כן, ג'וניור עד 82.5

יפה מאוד ז11111מר ..אם כאלה פלטות לאיש הלילה ולגן אין מה להתקרב למכון שלכם אין מספיק מקום על המוט

י1סף יש לנו גם פלטות רגילות, פשוט עם פלטות אלאלאלאל זה נוח (ונראה) טוב יותר

אוי התחזקה מפעם אחרונה שדיברתי איתך כל הכבוד

תודה קיריל, לצערי רק בדדליפט אני שובר שיאים.
כזה ריכוז בסט מזמן לא ראיתי, אני הייתי פוזל הצידה 😃

כל הכבוד על המשקל!

תודה רבה אינסין. באמת שאין לי מושג איך לא פזלתי הצידה, הייתי בטירוף.
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית