ייעוץ מתלבט האם להחליף אבקת חלבון

[orswisa]

היי,

אני משתמש מזה חודשיים באבקת חלבון Syntrax Matrix M5
האמתי שאני אוהב מאוד את הטעם(קרם עוגיות) אבל לא רואה "שינוי" עם האבקת חלבון או לפני שהתחלתי לקחת אבקת חלבון.
אולי כדאי להחליף לאבקת חלבון שונה? ואם כן לאיזה כדאי?

 

[vithano]

http://www.kilogram.co.il/63/

 

[avivchoen]

שאלה כזאת אומרת שחסר לך המוןןןן(!!!!) ידע, תשאר עם מה שיש לך,
ותתחיל לקרוא קצת מאמרים.

 

[orswisa]

קראתי מאמרים ואני מודע לזה שחשוב תזונה נכונה ושאבקת חלבון זה "תוסף" למי שאין זמן או לא אוכל נכון ו\או מכניס חלבון מספיק לגוף.
אם זאת אשמח לתגובות לגבי אבקות חלבון. מה שיש לי לדעתכם מעולה או שיש מומלצים ממנו?

 

[vithano]

כל האבקות חלבון זהות.
אין להן שום אפקט,וזה מה שאתה לא מבין

 

[orswisa]

כל האבקות חלבון זהות.
אין להן שום אפקט,וזה מה שאתה לא מבין

יכול להיות שהתזונה שלי ביום-יום לא טובה וזה מה שמשפיע? או משהו אחר?

 

[DannyG]

יכול להיות שהתזונה שלי ביום-יום לא טובה וזה מה שמשפיע? או משהו אחר?

לא יכול להיות. בטוח.

 

[DarkArk]

לא יכול להיות. בטוח.

לא רק,יכול להיות שהוא לא ישן מספיק,תוכנית אימונים חרא...יכול להיות עוד סיבות

 

[DannyG]

לא רק,יכול להיות שהוא לא ישן מספיק,תוכנית אימונים חרא...יכול להיות עוד סיבות

תשמע כל עוד הוא אוכל במאזן קלורי חיובי הוא יראה שינוי חד וחלק.
אולי הוא יצבור פחות שריר כי השריר ניבנה הכי טוב בזמן השיינה אבל במשקל הוא יעלה בטוח