הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

סרטון דדליפט עם רגל אחת.

מצב
השרשור נעול
אנשים חארות. תתייחסו שניה ברצינות. לא כל יום רואים בן אדם קטוע רגל ובטח שלא מושך משקל כמוה.
מאחל הצלחה בהמשך הדרך, או כמו שאומרים - "שברי רגל"
 
ראסמיאו מישהו שאל אותך מה נחצה או לא נחצה לא מדברים ככה נקודה אל תבלבל במוח עם העברית הספרותית שלך
 
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח הרגתם מצחוק
זה נראה כ"כ מוזר, אבל תותחית. מעניין כמה משקל היא ירדה מאז שאין לה רגל.
 
  • פותח/ת השרשור
  • #17
מרשים אבל מיותר לפי דעתי
אולי, אבל מצד שני תסתכל על זה אחרת.
יש אנשים שברגע שנהיו נכים, מבחינתם נגמרו להם החיים.
לעשות משהו עם עצמך, ועוד משהו בסדר הגודל הזה, כשאתה חסר רגל זה משהו שראוי להערכה רבה ולהמון כבוד ופרגון. 😃
 
מרשים אבל מיותר לפי דעתי

עדיף על לשבת על הספה לשקוע ברחמים עצמיים ולעלות 60 קילו מביסלי שאפילו אותו לא קנית לעצמך כי אתה מרחם על עצמך יותר מידי בשביל למצוא עבודה עלמנת להרשות לעצמך כלכלית את הביסלי הזה.

יישר כח
 
עדיף על לשבת על הספה לשקוע ברחמים עצמיים ולעלות 60 קילו מביסלי שאפילו אותו לא קנית לעצמך כי אתה מרחם על עצמך יותר מידי בשביל למצוא עבודה עלמנת להרשות לעצמך כלכלית את הביסלי הזה.

יישר כח
לא
אני חשוב במצב הנוראי הזה כדי להתעסק בספורט אחר ולא PL בעיקר לא לעשות דדליפט כי זה לא תורם(פיזית) וגם מסוכן מדי
למראת שיש אנשים בלי רגלים מתחרים בלחיצת חזה שזה יפה וזה נותן להם הרבה לעצמם
 
לא
אני חשוב במצב הנוראי הזה כדי להתעסק בספורט אחר ולא PL בעיקר לא לעשות דדליפט כי זה לא תורם(פיזית) וגם מסוכן מדי
למראת שיש אנשים בלי רגלים מתחרים בלחיצת חזה שזה יפה וזה נותן להם הרבה לעצמם

לא תורם פיזית? לא סתם בשנות ה 90 קראו לתרגיל הזה "תרגיל בריאות", דדליפט למי שעושה אותו כמו שצריך זה מתנה לגב לטווח הארוך
 
מצב
השרשור נעול
Back
למעלה תחתית