מידע מאמר חדש שמתקשר לנושא הקרוספיט

[subzero1122]

על מה אתה מדבר בדיוק? יש אנשים 180 שוקלים 55 קילו, בלי טיפת שומן ובלי שריר.. גועל נפש, שלד מהלך.

לא נכון אחי
יש להם קוביות ורואים את הפיק בבייספ
אל תזלזל, בנות אוהבות את זה אחי.

 

[YONI]

הלכתם על ההגזמה פה...וחבל..
אותם אנשים ששוקלים 50 קילו גם לא איכפת להם מאיך שהם נראים זה לא העניין
העניין הוא ההטפה הזאת למאסה בכל מחיר מבלי שכל אחד יסתכל על עצמו קודם

 

[subzero1122]

אבל מה הטעם להיות חטוב ורזה?

 

[YONI]

שמשם אפשר לעלות לא כמו משוגע אלא כמה שיותר מבוקר... ולהנות תוך כדי
אני אם אני באחוז שומן גבוה במאסה מתבאס על עצמי בצורה שלא בא לי לצאת מהבית . כל אחד ומה שהוא מעדיף לא ככה?

 

[YONI]

שמשם אפשר לעלות לא כמו משוגע אלא כמה שיותר מבוקר... ולהנות תוך כדי
אני אם אני באחוז שומן גבוה במאסה מתבאס על עצמי בצורה שלא בא לי לצאת מהבית . כל אחד ומה שהוא מעדיף לא ככה?
אפשר לחשוב שככל שאוכלים עולים יותר בשריר, לי יש תיאבון פה שאני יכול להגיע ל 100 קילו גם בקצת זמן פשוט לדעתי אם עולים אז כמה שפחות שיהיה מלוכלך

 

[Sugarzaza]

אם תהיה בעודף קלורי לא מוגזם, ותתקדם בצורה ליניארית במשקלים, מה שסביר שיקרה זה שתעלה בשומן בצורה פרופורציונאלית מאוד לשריר שתעלה.

 

[YONI]

זאת המטרה... בגלל זה אני מעדיף להתחיל מנקודת מוצא שהפרופורציונליות תהיה לכיוון השריר..
אני מקווה שבזאת אפשר לסגור את החפירה לשום מקום הזאת

 

[P-a-n-1-c]

אתה שם לב למה שאתה אומר? שאתה שורף שריר כדי לעלות שריר - מה ההיגיון?

 

[Phoenix]

חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח
איך תמיד מצליחים לשנות נושא זה מצחיק...
אתם תתווכחו גם על איזה צד של המיטה עדיף לישון חחחחחחחח