נועם מטלון (כדורסלן הפועל חולון מליגת העל)- דדליפט 140x3

[power rack]

דוגמא לכדורסלן שיודע להתאמן

 

[Crossfiter]

אני מכיר את נעם, שחקן מצויין. לא ידעתי שהוא מדדלפט כל הכבוד לו

 

[Beast and cheat]

זה הרבה יותר טוב מהרוב המוחץ של הספורטאים, במיוחד בארץ, ועל זה שאפו. אבל זה לא נראה כאילו זה בא מתוך ידע אלא מתוך רצון לעשות דברים קשים כאן ועכשיו (אם זה היה מתוך ידע זה היה נראה אחרת לחלוטין מהרבה בחינות - בדגש על הנעליים).


בכל אופן זה יפה מאוד, תודה על השיתוף 😃

 

[NoseBleed]

האמת שהוא נראה ממש רזה

 

[SweetBamba]

יפה מאוד, לדעתי סקוואטים כבדים ודדליפט יתנו לו יתרון על השחקנים שלא יעשו זאת וזה יעזור לו מאוד