סרטון clean 110.8 PR

[GODOG]

 

[Mike96]

כל הכבוד!
לדעתי המוט רחוק מדי מהגוף בזמן המשיכה תתשתדל להשאיר אותו קרוב יותר.

 

[Crossfiter]

יפה מאד! כמה שוקל? מתאמן אצל מייק?

 

[Jack_Bristow]

יפה מאוד.

 

[GODOG]

תודה.
המשיכה השנייה שלי לא הכי מוצלחת.. יכול להיות שהמוט רחוק טיפה.

שוקל 97~ על 1.90
מייק עזר לי קצת עם הקלין ובכלל, אבל אני לא מתאמן שלו

 

[Fkemall]

יפה מאוד, לא מבין גדול ב Cleans
אבל נראה שאתה יכול לקרב את המוט קצת וזה יעזור לך..
טכניקה יפה מאוד סה"כ..

 

[MikeRozner]

תודה.
המשיכה השנייה שלי לא הכי מוצלחת.. יכול להיות שהמוט רחוק טיפה.

שוקל 97~ על 1.90
מייק עזר לי קצת עם הקלין ובכלל, אבל אני לא מתאמן שלו

יום יבוא ואני אשקול לאמן אותך קצת :-P אתמול היה שיא בפאוז-סקווט, אעלה אותו בהמשך...

כל הכבוד!
לדעתי המוט רחוק מדי מהגוף בזמן המשיכה תתשתדל להשאיר אותו קרוב יותר.

המוט היה מספיק קרוב במשיכה הראשונה, בפאזה השניה הוא לא מסיים על העקבים אז המוט נשאר רחוק וחוץ מזה רצת רך בתחתית...