הצפייה בשרשורים באתר מוגבלת למשתמשים שאינם רשומים למערכת

ייעוץ עוד מעט נגמר לי החלבון והחלטתי לעבור לגיינר

E

eladrevivo2

משתמש מתחיל
117
6
נק' מוניטין:
6
0
117
6
עוד מעט נגמר לי החלבון..
תמיד שמתי חלבון עם שיבולת שועל עכשיו החלטתי לעבור לגיינר

אני אוכל רק כשר אז שאלתי היא

כמה מנות הגשה יש ב גיינר POWERTECH
[לא מנה אחת, הכוונה מנת הגשה גדולה שמחלקים ל 2 ]


וכמה יש ב PROBODY גיינר

תודהה
 
סנן לפי תאריך סנן לפי הצבעות
  • פותח/ת השרשור
  • #3
זה לא שאני רזה אחי אני בנוי די טוב פשוט נמאס לי לשים שיבולת שועל עם החלבון
וגם באלי להתחיל לקחת פעמיים ביום חלבון כי קשה לי להשלים את הערכים תזונתיים כולל פחמימות לנעול..
עשיתי חישוב זה סתם יקר הגיינר עדיף לקנות חלבון
ובבוקר במקום גיינר - חלב + שיבולת שועל ו בננה
 
Upvote 0 Downvote
נכתב ע"י Forest:
או, קח תמר מגהול ותשים במיקסר יחד עם האבקת חלבון... תקבל את אותו אפקט של גיינר.
לחצו כדי להרחיב...

1.איך בדיוק זה יהיה כמו גיינר?
2.מה יעזור לי להשים במיקסר תמר עם אבקת חלבון?

מיקסר:

images
 
Upvote 0 Downvote
Upvote 0 Downvote
Upvote 0 Downvote
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.

שרשורים דומים

ziv_r
אבקת החלבון של TODAY
תגובות
6
צפיות
710
Mike Bikov
Mike Bikov
Y
נגמר לי ה intra workout
תגובות
12
צפיות
1K
IdanCO
IdanCO
D
מגיע לכמות החלבון אבל לא לקלוריות
תגובות
5
צפיות
818
Maor Pichadza
Maor Pichadza
אורי_
איזה פרי וורקאאוט כדאי לי לקנות?
תגובות
1
צפיות
386
Mike Bikov
Mike Bikov
Wonder Land
  • נפתר
האם כדאי לי לעשות העמסת פחמימות או להמשיך בגירעון קלורי
תגובות
11
צפיות
638
Maor Pichadza
Maor Pichadza

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית