היי,
ככל הנראה עקב ישיבה לא נכונה מול מחשב לאורך שעות היום, התחילו לפני מספר חודשים להופיע בעיות בפלג גוף עליון שמאלי: תחושה מוזרה (כמו שריר תפוס) בטרייספס ובחזה, לפעמים גם בשכמות (בצד השמאלי בלבד), ובחזה וביד האחורית הופיעו גם עוויתות (כיווצי שריר פתאומיים, לפעמים גם בשינה ובמהלך היום, פשוט השריר מתחיל להתכווץ ולהשתחרר במהירות במשך כמה שניות\דקות).
בנוסף - בעיקר בבנצ' פרס ירדתי מאוד במשקלים ויד שמאל תמיד "מפגרת" בצורה ניכרת אחרי יד ימין בהרמות.
אורטופד שלל (ביחד עם צילומים) כל דבר אחר, ונשאר עם Trigger point. הפסקתי לשבת על המחשב בצורה לא נכונה והורדתי את השעות, אבל עדיין יש עוויתות לפעמים. נשלחתי לפיזיותרפיה אבל התור רק לעוד חודש וחצי - מה אפשר לעשות בינתיים??
תודה מראש!
ככל הנראה עקב ישיבה לא נכונה מול מחשב לאורך שעות היום, התחילו לפני מספר חודשים להופיע בעיות בפלג גוף עליון שמאלי: תחושה מוזרה (כמו שריר תפוס) בטרייספס ובחזה, לפעמים גם בשכמות (בצד השמאלי בלבד), ובחזה וביד האחורית הופיעו גם עוויתות (כיווצי שריר פתאומיים, לפעמים גם בשינה ובמהלך היום, פשוט השריר מתחיל להתכווץ ולהשתחרר במהירות במשך כמה שניות\דקות).
בנוסף - בעיקר בבנצ' פרס ירדתי מאוד במשקלים ויד שמאל תמיד "מפגרת" בצורה ניכרת אחרי יד ימין בהרמות.
אורטופד שלל (ביחד עם צילומים) כל דבר אחר, ונשאר עם Trigger point. הפסקתי לשבת על המחשב בצורה לא נכונה והורדתי את השעות, אבל עדיין יש עוויתות לפעמים. נשלחתי לפיזיותרפיה אבל התור רק לעוד חודש וחצי - מה אפשר לעשות בינתיים??
תודה מראש!
