נק' מוניטין:
1,467
שלום לכולם 😃
לפני שאתם יוצאים עליי וזה - אני יודע שיש על זה מיליון נושאים ואני יודע שסקאווט בסמית' זה חרא של דבר ויש כל מיני קומבינות שמומלץ לנסות לעשות אבל אני יכול להגיד רק שאין אצלי במכון אופציה לקמבן סקאווט חופשי. פשוט אין (לצערי הרב מאוד כמובן!).
השאלה שלי היא כזאת:
מה עדיף?
אופציה א' - SS סטנדרט ובמקום סקוואט חופשי לעשות סקוואט בסמית'?
אופציה ב' - SS סטנדרט ובמקום סקוואט חופשי לעשות לג פרס (עם כל השוני בין שני התרגילים)?
אופציה ג' - לא לעשות בכלל SS 🙁 ולעשות תוכנית אחרת מומלצת מהפורום?
אני ממש ממש לא רוצה לעשות את אופציה ג', ממש ממש לא.
אני תמיד מרגיש שאני לא ממצה את עצמי מספיק בתוכניות FBW, ואני האמת לא מכיר שום תוכניות אחרות.
תודה רבה לכולם 😃
לפני שאתם יוצאים עליי וזה - אני יודע שיש על זה מיליון נושאים ואני יודע שסקאווט בסמית' זה חרא של דבר ויש כל מיני קומבינות שמומלץ לנסות לעשות אבל אני יכול להגיד רק שאין אצלי במכון אופציה לקמבן סקאווט חופשי. פשוט אין (לצערי הרב מאוד כמובן!).
השאלה שלי היא כזאת:
מה עדיף?
אופציה א' - SS סטנדרט ובמקום סקוואט חופשי לעשות סקוואט בסמית'?
אופציה ב' - SS סטנדרט ובמקום סקוואט חופשי לעשות לג פרס (עם כל השוני בין שני התרגילים)?
אופציה ג' - לא לעשות בכלל SS 🙁 ולעשות תוכנית אחרת מומלצת מהפורום?
אני ממש ממש לא רוצה לעשות את אופציה ג', ממש ממש לא.
אני תמיד מרגיש שאני לא ממצה את עצמי מספיק בתוכניות FBW, ואני האמת לא מכיר שום תוכניות אחרות.
תודה רבה לכולם 😃
