עקבו אחר הסרטון הבא כדי לצפות כיצד להתקין את האפליקציה של האתר על מסך הבית של המכשיר שברשותכם.
תזכורת: This feature may not be available in some browsers.
אני מכיר את המסלול הכשרה בשייטת ולאחרונה הוסיפו לאנשים בקורס אימון כוח בשבוע, ולסדיר 3, זה נקרא מד"ס מכון. חבר שלי אישית העיד שלימדו אותו שם לעשות סקוואט. בסדר, זה עוד בחיתולים וזה לא כמו הקרוספיט בNAVY SEALS אבל זה בדרך.
זה לא יהיה אותו דבר מסיבה פשוטה שלחיילים האמריקנים דוחפים גם סטרואידים ואני מוכן לחתום על זה.
איך אני מגיע לשם? 🤯