היום נרשמתי לחדר כושר חדש אחרי שנגמר לי המנוי בקודם, הגעתי למאמן והוא הרכיב לי תכנית AB שנראית טוב מאוד, המון עבודה עם משקל חופשי ותרגילים מורכבים, הלכתי לדבר עם מאמן אחר בקשר לתזונה והוא בכלל המליץ לי לעבור לתכנית ABC כדי לתת יותר מנוחה לכל שריר בגוף ואני לא יודע אם ABC בשבילי זה יותר מדי מנוחה לכל שריר
אני מתאמן שנה, הגובה שלי 1.74 מ', משקל 62 ק"ג (52 כשהתחלתי), בן 19
אני מתאמן שנה, הגובה שלי 1.74 מ', משקל 62 ק"ג (52 כשהתחלתי), בן 19
