הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

ייעוץ דדליפט סינגלים כנגד חזרות

E

eeeeeMakarena

מושעה
291
27
נק' מוניטין:
45
0
291
27
מה ההבדל? כשאני לא עושה סינגלים אין לי סט אפ וכל הטכניקה מחורבנת כשאני עושה רגיל החזרה הראשונה טובה וכל השאר קקי
ANY HELP ?
 
סנן לפי תאריך סנן לפי הצבעות
אחרי כל חזרה פשוט תסדר את הסט אפ ותעשה עוד אחת , זה בסדר שיקח כמה שניות בין חזרה לחזרה בדדליפט (כמובן לא להגזים)
 
Upvote 0 Downvote
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.

שרשורים דומים

StasZ
סרטון 
תחרות דדליפט או משו
תגובות
2
צפיות
367
Black Beard of Death
Black Beard of Death
Y
בדיקת טכניקה סקוואט דדליפט בנץ פרס
תגובות
5
צפיות
391
S
shalomleculam
S
ייעוץ 
דדליפט כבד וסקוואט כבד באותו יום
תגובות
7
צפיות
768
elchonon
elchonon
CoachLiav
מטרה- דדליפט 250
תגובות
16
צפיות
1K
איתמר .ק.
איתמר .ק.
elchonon
סרטון 
600 פאונד דדליפט ל8 חזרות
תגובות
11
צפיות
2K
איתמר .ק.
איתמר .ק.

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית