שלום אני מעוניין להתחיל סייקל ראשון
גובה 170 משקל 70 גיל 21
למיטב הבנתי סייקל ראשון זה רק טסט ואני מחפש להגיע ל80-85
השאלה שלי היא אם עשיתי סייקל והגעתי לתוצאות שרציתי אפשרי לתחזק את זה גם בלי להמשיך סייקל?
ואם לסייקל ראשון כזה יש סיכויי לג'ינו או להקרחה כי אלה הפחדים הכי גדולים שלי?
גובה 170 משקל 70 גיל 21
למיטב הבנתי סייקל ראשון זה רק טסט ואני מחפש להגיע ל80-85
השאלה שלי היא אם עשיתי סייקל והגעתי לתוצאות שרציתי אפשרי לתחזק את זה גם בלי להמשיך סייקל?
ואם לסייקל ראשון כזה יש סיכויי לג'ינו או להקרחה כי אלה הפחדים הכי גדולים שלי?