asdb1 משתמש פעיל 358 5 נק' מוניטין: 2 0 358 5 7/1/14 #1 משהו כמו בננה או תפוח פשוט אני לא רוצה לאכול תחטיפי אנרגיה בחיטוב
bidanb משתמש פעיל 657 104 נק' מוניטין: 231 0 657 104 7/1/14 #2 חטיפי אנרגיה(לרוב)= זבל עם פירות לא כדאי להגזים, אפשרי 1-2 ביום, בסוף החיטוב אני ממליץ להמנע Upvote 0 Downvote
S Sam31213 משתמש מתחיל 263 12 נק' מוניטין: 12 0 263 12 9/1/14 #3 באיזה תזונה אתה(דל פחמימה או דל שומן)? Upvote 0 Downvote
yogevnn משתמש משקיע 7,906 2,086 משתמש/ת כבוד נק' מוניטין: 5,125 0 7,906 2,086 9/1/14 #4 בעקרון אפשר, כשפרי = פרוסת לחם, שמור על בקרה קלורית בקרה של פחמימות Upvote 0 Downvote
shahar18 משתמש משקיע 5,839 1,872 משתמש/ת כבוד נק' מוניטין: 4,150 0 5,839 1,872 10/1/14 #5 הכל תלוי בשאר התפריט שלך וכמות הקלוריות שאתה מכניס, אם אתה לא בדל פחמימה אין בעיה עם פרי Upvote 0 Downvote
