ייעוץ אכילת אבקת חלבון ללא נוזל + שיבולת שועל

[טל פרץ]

1. יש לי בעית עיכול של אבקת חלבון ואני די בטוח שזה כי זה נוזלי, יש אפשרות לאכול את זה כמוצק ? לשלב את האבקה עם מאכל מסויים ולערבב ?

2. קראתי לאחרונה על שיבולת שועל וקניתי ואני רוצה לשלב את זה בתפריט, אתם יכולים להמליץ לי על מאכלים שאפשר לשלב עם זה/מתכונים? [קניתי את הקוואקר]


תודה רבה 😃

 

[DannyG]

לשלב יוגורט עם אבקת חלבון ( לערבב עד שזה הופך לפודינג )
ניסיתי גם בעבר עם קוטג' ( לא אהבתי. הרגיש מתוק מדיי )

 

[Koller]

http://www.lbs.co.il/threads/46314/
יש לך הרבה שילובים של אבקת חלבון ושיבולת שועל 😃

 

[טל פרץ]

לשלב יוגורט עם אבקת חלבון ( לערבב עד שזה הופך לפודינג )
ניסיתי גם בעבר עם קוטג' ( לא אהבתי. הרגיש מתוק מדיי )

תודה 😃

יש עוד המלצות לאיך לשלב אבקת חלבון ? נתקעתי עם כמות שאני לא מסוגל לשתות..

 

[DannyG]

http://www.lbs.co.il/threads/48116/