נק' מוניטין:
45
ייעוץ בדיקת טכניקה סקוואט
- פותח/ת השרשור eeeeeMakarena
- פורסם בתאריך
נק' מוניטין:
932
- בית
אתה צוחק נכון? זה אחד הסקוואטים הגרועים שיצא לי לראות. למעשה, ראיתי רק אחד יותר גרוע והוא תוצר של אותו בחור. שבוחר לא להקשיב כי הוא סובל מעודף אגו ומחסור באינטליגנציה. אני מאסתי מלעזור לו, אבל אל תשלה אותו שהסקוואט שלו בסדר בסטנדרט כלשהו.
נק' מוניטין:
45
- פותח/ת השרשור
- #6
חחח חבר של מתן שמעתי עליך רבות תחליף את הקול תדבר איתי טוב חמוד?
אתה יודע שאני אוהב אותך POWER RACK נכון? :*
נק' מוניטין:
45
- פותח/ת השרשור
- #8
מי תוקף אני מפגין פה אהבה על ימין ועל השמאל את WHITEOWL אני מכיר חח
נק' מוניטין:
752
אף אחד לא שם לב שהוא מזיז את כפות הרגליים ומעמיס את המשקל על המקומות הלא נכונים בכף הרגל?
--
תוריד משקל ותרד טיפה יותר לאט.
נק' מוניטין:
45
- פותח/ת השרשור
- #10
תודה
