נק' מוניטין:
37
היי,
אני יודעת שבשימוש של קלן צריך להמשיך לשמור כרגיל על תפריט תזונה מוקפד, למתאמנים.
אז אני נמצאת בתפריט של 1600 קל' כבר חודשים ואחת לשבועיים אני עושה העמסה/מתפנקת/מתחרעת (כמובן בגבול הטעם הטוב)
או איך שתקראו לזה.
אני פשוט אוכלת משהו שלא בתפריט ולא לאורך כל היום אלא למשך ארוחה אחת.
רציתי לדעת אם גם בזמן השימוש אני יכולה לעשות את זה, אם הסייקל יוצא באותו זמן שאני מתפרעת אחת לשבועיים.
אשמח לתשובה תודה..🙌
אני יודעת שבשימוש של קלן צריך להמשיך לשמור כרגיל על תפריט תזונה מוקפד, למתאמנים.
אז אני נמצאת בתפריט של 1600 קל' כבר חודשים ואחת לשבועיים אני עושה העמסה/מתפנקת/מתחרעת (כמובן בגבול הטעם הטוב)
או איך שתקראו לזה.
אני פשוט אוכלת משהו שלא בתפריט ולא לאורך כל היום אלא למשך ארוחה אחת.
רציתי לדעת אם גם בזמן השימוש אני יכולה לעשות את זה, אם הסייקל יוצא באותו זמן שאני מתפרעת אחת לשבועיים.
אשמח לתשובה תודה..🙌
