נק' מוניטין:
58,703
בעיקרון כדי לא לגרום להעלאה מסיבית מידי בלחץ הדם ולהימנע מתופעות לוואי לא נעימות (כמו רעידות בידיים, זיעה מרובה וכו׳).
נק' מוניטין:
13,204
- Home sweet home ;)
חלוקת מנות תאפשר רמות יציבות יותר בדם. תמיד עדיף בעיקרון, בין עם זמן מחצית החיים קצר ובין עם ארוך כמו בקלן.
נק' מוניטין:
47,533
אל תעשה את הטעות הזו, אתמול הייתי במסעדת סושי עם בחורה בשעות הערב המאוחרת, לפתע ב2 הרגליים השריר אחורי קודמי התכווצו לי בצורה מזעזעת ולא מספיק גם שריר הבטן התקשה. השתטחתי שם על הכסא היא חשבה בהתחלה שאני מנסה לברוח מלשלם את החשבון, פסק רק לאחר 15 דק של כאבים שהוציאו לי דמעות מהעיניים. וזה חזר במיטה ב4 בבוקר שה4 ראשי התקשה למשך 15 דק.
בקיצור הבנת את המסר, תעלה בפירמידה איטית ותחלק את המינונים.
נק' מוניטין:
47,533
נק' מוניטין:
13,204
- Home sweet home ;)
הרגת אותי... 😵
נק' מוניטין:
13,204
- Home sweet home ;)
תשתה, נתרן, מגנזיום, טאורין וכו...
זאת הבעיה עם קלן. לפעמים הוא מתנגש בך כמו רכבת יפנית וגורם לך להצטער על הרגע שבחרת לחטב...
נק' מוניטין:
47,533
הוא לא גרם לי להתבאס על הרגע שבו החלטתי לחטב, אלה להצטער על הבחירה להשתמש באטלס ולאכול פיצות מהדכאון שלאחר מכן:suicide:
נק' מוניטין:
384
- הרקולס
נק' מוניטין:
13,204
- Home sweet home ;)
אקסל מאוד לא בריא ומקור יקר לטאורין.
ניתן לרכוש טאורין ומגנזיום כתוסף תזונה.
נק' מוניטין:
384
- הרקולס
כן ראיתי 500מג 100 כדור 50 שקל משחק ילדים.
נק' מוניטין:
47,533
ויקיפדיה/גוגל יספקו לך את התשובה במלואה.
נק' מוניטין:
13,204
- Home sweet home ;)
חומצת אמינו.
מעבר להרבה סגולות מבוססות יותר או פחות תיסוף שלה בכ-4g ליום נמצא כמסייע בהתכווצויות שרירים במצבים מסויימים.
נק' מוניטין:
384
- הרקולס
כמה צריך לקחת בסקייל קלן 500מג לא יספיק ליום ?
נק' מוניטין:
13,204
- Home sweet home ;)
למעשה מוכח מחקרית שקלן מרוקן את הגוף ממאגרי הטאורין ולכן תיסוף בכ-4g ליום יכול להקל בתופעות לוואי הקשורות בחוסר כגון התכווצויות למשל.
נק' מוניטין:
384
- הרקולס
8 כדורי ליום500 מ"ג ליום ???באמת ?המון.....
אני יתחיל עם קצת בכל מקרה ויעלה עד הפסקת בתופעות הלוואי וישר על קבוע.
תודה לך על המידע הבלתי מוגבל שנמצא בראש שלך.
