הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

לוג של עצלן

  • פותח/ת השרשור StasZ
  • פורסם בתאריך
מצב
השרשור נעול
אימון כבד אחרון לפני התחרות

סקוואט
152.5X1

בנץ'
90X1F לא הייתי מרוכז ופשוט לא יצא

90X1 עם עצירה(2 שניות) עלה חלק וקל

מתח
8
2
5
5
4


פייספולס
הפרדת גומייה
טרייספס
בייספס


סרטון של סקוואט
 
8 חזרות מתח ? מה זה סטריט וורקאאוט ?
 
סחטיין בנאדם, סקוואט יפה מאוד, אחלה טכניקה.
 


אם אתה רוצה אני יכול גם להעלות את הסרטון של הכניסה השלישית(הכשל)
 
ננעל לבקשת בעל הלוג.
 
מצב
השרשור נעול

שרשורים דומים

Nocturnal
לוג - החיטוב שלא נגמר 🏋️‍♂️
תגובות
19
צפיות
644
Nocturnal
Nocturnal
Tal_G
לוג
תגובות
0
צפיות
758
Tal_G
Tal_G
R
לוג1
תגובות
1
צפיות
501
L
liavv
E
לוג אימונים
2 3 4
תגובות
66
צפיות
5K
E
Eliran58
the Raccoon
לוג זו מידת נפח בתלמוד. ונפח באימונים זה טוב
תגובות
17
צפיות
2K
the Raccoon
the Raccoon

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית