סבבה אני אנסה לצלם מגובה נמוך יותר, לשבת יותר אחורה אומר לכופף קדימה יותר את הגו? כי אני מרגיש שאני לא מצליח יותר מזה ואני אפול לאחור... הברך גולשת קדימה זה בגלל שאני לא מתיישב מספיק אחורה כן?
אוקיי סבבה תודה אני אנסה ליישם ולצלם שוב מחר. אבל איך הטכניקה בכלליות אפשר להמשיך להעלות משקלים או כדאי לחזור למשקל נמוך ולעבוד על זה בלי להתקדם?
אוקיי סבבה, מה ששאלתי כבר- לדעתך אפשר להמשיך לעלות משקל בסקוואט ותוך כדי לשפר את הטכניקה או שזה דורש להוריד משקל?
בסדר גמור אני אסתכל, בדדליפט נראה בסדר?
אה אוקיי כן זה הגיוני תודה 😃
