נק' מוניטין:
37
שלום, אני כבר חודשיים בדיאטה של הורדת אחוזי שומן
הגובה שלי הוא 1.69
משקל שהתחלתי בו היה 86.2 כיום אני שוקלת 80.02 ואני עושה תפריט של 1600 קל' מתאמנת 5 פעמים בשבוע מתוכם 3 פעמים אימון כוח.
איך אני בודקת את אחוזי השומן שלי בגוף?
אני מאוד סקרנית לדעת ואשמח לקבל תשובה.
הגובה שלי הוא 1.69
משקל שהתחלתי בו היה 86.2 כיום אני שוקלת 80.02 ואני עושה תפריט של 1600 קל' מתאמנת 5 פעמים בשבוע מתוכם 3 פעמים אימון כוח.
איך אני בודקת את אחוזי השומן שלי בגוף?
אני מאוד סקרנית לדעת ואשמח לקבל תשובה.
